GlowUp! - een diepe reset naar wie je altijd al was
Je hebt het gevoel dat je tegelijk op het gaspedaal en de rem trapt. Je functioneert, je doet je best, maar ergens onderweg raakte je de vanzelfsprekendheid kwijt. GlowUp! helpt je met een diepe reset, zodat je weer keuzes maakt die bij je passen.
Herkenbaar?
Je twijfelt. Je houdt jezelf in. Je weet dat je méér kunt dan wat je nu laat zien - en voor je omgeving lijkt het allemaal even makkelijk. Je denkt dat er iets mis is met je, maar wat je ook doet, je komt er niet uit.
Er is niets mis met jou. De oorsprong van de troep in je systeem ligt in je jeugd - en precies dáár werkt GlowUp!.
Life-set · Deep Search · Rise & Shine · Glow & Grow
Module 1 - Life-set
Je toolbox. Je krijgt de instrumenten, inzichten en taal in handen waarmee je de rest van het traject - en de rest van je leven - aan de slag kunt.
Ontdek Life-setModule 2 - Deep Search
Terug naar de oorsprong. Een doordacht bezoek aan je jeugd: waar komt de troep in je systeem vandaan en welk aanpassingsgedrag had je toen nodig om te overleven?
Ontdek Deep SearchModule 3 - Rise & Shine
Het opruimen is gedaan. Nu mag de nieuwe versie van jezelf geïnstalleerd worden: je grenzen, je keuzes, je stem - zoals je bedoeld bent.
Ontdek Rise & ShineModule 4 - Glow & Grow
Een groeimentaliteit wordt geïnstalleerd. Je blijft bewegen, leren en uitbreiden, zodat de shift geen moment is maar een manier van leven.
Ontdek Glow & GrowJe kunt per module kennis maken met GlowUp! maar het totaalpakket is warm aanbevolen. Er zit een opbouw in en zelfs al leer je dingen die je al wist, het op een andere manier aangereikt krijgen, zorgt voor extra verdieping!
Start je GlowUp! totaalpakketDe GlowUp! Glossy
Voor wie jaren therapeutische gesprekken en ellenlange zoektochten wil vermijden: een diepgaand zelfonderzoek, een voorsmaakje van een onderdeel van het GlowUp! programma - de module Deep Search voor 17,00 euro.
Ontdek de GlowUp! Glossy - € 17,00Zo werkt het praktisch
- ✓Volledig online - waar en wanneer je wil
- ✓Op je eigen tempo, zonder druk of deadlines
- ✓Vier modules die opbouwen naar een diepe reset
- ✓Eenvoudige, krachtige oefeningen en reflecties
- ✓Levenslang toegang tot alle lessen
Nog niet zeker?
Twijfel je tussen het online programma en persoonlijke begeleiding? Boek een gratis intake - samen kijken we wat jouw situatie nodig heeft.
Boek een gratis intakeVeelgestelde vragen
Is GlowUp! iets voor mij?
GlowUp! is voor jou als je functioneert maar voelt dat je tegelijk op het gaspedaal en de rem trapt. Je twijfelt, houdt jezelf in en weet dat je méér kunt dan je nu laat zien. De oorsprong daarvan ligt in je jeugd - precies waar GlowUp! werkt. Als jij bovendien - net als ik - droomt van een vrijere en vrolijkere wereld voor iedereen, dan begint de realisatie hier. Vrede ontstaat bij mensen die zich vredig voelen binnenin. Er is geen reden om elkaar te bevechten als er complete innerlijke rust is.
Hoeveel tijd vraagt het programma?
Je bepaalt zelf je tempo. De vier modules zijn zo opgebouwd dat je ze kunt volgen wanneer het jou past. Er zijn geen deadlines en je hebt levenslang toegang.
Vervangt GlowUp! therapie of coaching?
GlowUp! is een krachtig zelfstandig programma, maar geen vervanging voor professionele zorg bij acute klachten. Wat wél is: acute klachten zullen bij gedisciplineerd toepassen van de GlowUp! technieken verminderen. Wil je persoonlijke begeleiding erbij? Dat kan - boek een gratis intake en we kijken samen wat bij je past.
Kan ik eerst kennismaken?
Zeker. De GlowUp! Glossy is een doordacht zelfonderzoek dat je een eerste echte shift geeft - de ideale eerste stap als je twijfelt.
Jouw shift begint vandaag
Kies wat bij jou past
OF
pleeg eerst overleg met Ilse via de gratis intake.